Olen löytänyt uuden rakkauden! Foam roller! Testasin salilla ja kipitin ostamaan kotiinkin. Hyi kuinka ihana – ihan kamalaa, mutta ah niin ihanaa! Kyllä aukeaa kuulkaa kaikki lihakset ja olo on hyvä rankankin treenin jälkeen!
Suosittelen lämpimästi =)
http://www.totalvisionfitness.com.au/programs/exercise-programs